chancily مرتضی حیدری مرتضی حیدری اخبار انتخابات 96

chancily: مرتضی حیدری مرتضی حیدری اخبار انتخابات 96 مناظره 96 اولین مناظره انتخاباتی مشروح مناظره نامزدها دانلود فیلم

گت بلاگز اخبار پزشکی فاکتورهای پرخطری که ریسک زوال عقل را زیاد کردن می دهند

به گزارش مهر، افراد مبتلا به زوال عقل با پرسشها عدیده ای روبرو هستند. بعضی انواع زوال عقل نظیر آلزایمر پیش رونده هستند، یعنی علائم به تدریج شروع شده است و به تد

فاکتورهای پرخطری که ریسک زوال عقل را زیاد کردن می دهند

فاکتورهای پرخطری که ریسک زوال عقل را زیاد کردن می دهند

عبارات مهم : زندگی

محققان تاکید می کنند سبک زندگی سالم به مقابله با مسئله حافظه کمک می کند.

به گزارش مهر، افراد مبتلا به زوال عقل با پرسشها عدیده ای روبرو هستند. بعضی انواع زوال عقل نظیر آلزایمر پیش رونده هستند، یعنی علائم به تدریج شروع شده است و به تدریج هم شدت یافتن می شوند.

محققان اخیرا اعلام کردند زنان بیش از مردان دچار زوال عقل و آلزایمر می شوند. ولی هنوز علت آن مشخص نیست، هرچند تصور می شود هورمون خانمانه استروژن علت مهم آن باشد.

فاکتورهای پرخطری که ریسک زوال عقل را زیاد کردن می دهند

سبک زندگی سالم می تواند به پیشگیری از زوال عقل کمک کند، اگرچه ژن ها هم نقش مهمی در مبتلا شدن به این بیماری دارند. در ادامه به بعضی مواردی که ریسک مبتلا شدن به زوال عقل را زیاد کردن می دهند اشاره می شود.

تنها زندگی کردن

به گزارش مهر، افراد مبتلا به زوال عقل با پرسشها عدیده ای روبرو هستند. بعضی انواع زوال عقل نظیر آلزایمر پیش رونده هستند، یعنی علائم به تدریج شروع شده است و به تد

حفظ روابط با خانواده و دوستان بسیار در پیشگیری از زوال عقل مهم هست. مطالعه اخیر نشان می دهد در مقایسه با افراد متاهل، افراد مجرد ۴۲ درصد و افراد بیوه ۲۰ درصد زیاد در معرض مبتلا شدن به زوال عقل قرار دارند. افراد مجردی که تنها زندگی می کنند، احساس تنهایی و افسردگی می کنند که هر دو از فاکتورهای پرخطر زوال عقل هستند.

کمبود ویتامین D

با زیاد کردن سن نیاز به ویتامین D زیاد کردن می یابد. به گفته محققان، افراد دارای کمترین میزان ویتامین D ۵۳ درصد زیاد در معرض مبتلا شدن به زوال عقل هستند.

عدم تحرک و تنبلی

فاکتورهای پرخطری که ریسک زوال عقل را زیاد کردن می دهند

ورزش تنها به تناسب اندام کمک نمی کند بلکه موجب زیاد کردن میزان پروتئین BDNF (فاکتور نوروپاتی مغز) می شود؛ پروتئینی که به تولید سلول های تازه مغز و پیشگیری از فوت سلول های موجود کمک می کند. به گفته محققان، هر چقدر میزان BDNF زیاد باشد، احتمال مبتلا شدن به زوال عقل کمتر هست. محققان توصیه می کنند حدود ۳۰ دقیقه ورزش میانگین یا شدید در روز می تواند از مبتلا شدن به زوال عقل پیشگیری کند.

افزایش قندخون

افزایش میزان قندخون به تمام اعضاء بدن از جمله مغز آسیب می رساند. از اینرو دیابت نوع۲ کنترل نشده با زوال عقل ارتباط دارد. طبق نتیجه های محققان دانشگاه هاروارد، افرادی که میانگین قندخون ارزش بالاست ۲۰ درصد بیش از افراد دارای قندخون نرمال در معرض مبتلا شدن به زوال عقل قرار دارند.

به گزارش مهر، افراد مبتلا به زوال عقل با پرسشها عدیده ای روبرو هستند. بعضی انواع زوال عقل نظیر آلزایمر پیش رونده هستند، یعنی علائم به تدریج شروع شده است و به تد

آلودگی هوا

بسیاری از محققان به رابطه بین آلودگی هوا و بیماری قلبی پی برده اند. حال محققان عنوان می کنند آلودگی هوا هم بر قلب و هم بر مغز تاثیر می گذارد چراکه با ورود به جریان خون موجب بروز التهاب می شود. به گفته محققان کانادایی، زندگی در فاصله ۵۰ متری بزرگراه های پرترافیک ریسک زوال عقل را تا ۷ درصد زیاد کردن می دهد.

فاکتورهای پرخطری که ریسک زوال عقل را زیاد کردن می دهند

اضافه وزن

اضافه وزن می تواند باعث مبتلا شدن به بیماری های زیادی شود و افراد دارای شاخص توده بدنی بیش از افراد افراد داری وزن نرمال در معرض مبتلا شدن به زوال عقل هستند.

واژه های کلیدی: زندگی | محققان | پیشگیری | مبتلا شدن | اخبار پزشکی

دانلود


دانلود فایل ها

نویسنده : topsblog